Douleur, tension et cœur : quand l'entraînement aide
Ces guides rassemblent ce que disent les études sur l'exercice en cas de mal de dos ou de douleurs aux genoux, d'hypertension, de ronflements, ou quand on veut prendre soin de son cœur. Aucun ne remplace votre médecin : ils vous aident à arriver en consultation en sachant quoi demander et quel type d'entraînement fonctionne en général.
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